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塩素除去・除菌を
| 艶やかな肌に | 体内に酸素が取り込まれると体内細胞の新陳代謝が活発になり、血行がよくなるとともに、老廃物が排出されます。 |
| 二日酔いに | 悪酔いの犯人であるアセトアルデヒドは、酸素により水と炭酸ガスに分解されます。 |
| 眠気覚ましに | アクビは体内の酸素不足の証し！ 脳は僅かな間、酸素が途絶えても死滅してしまいます。眠い時には酸素を吸ってスッキリ！はっきり！ |
| リラックスに | イライラは脈拍や血圧上昇の要因となって呼吸も乱れます。そんな時にはゆったり酸素を吸うと、乱れた呼吸も整い不足していた酸素もカラダ中に行き渡ります。 |
■あまり知られていない酸素の働きについて■
★太りやすいカラダには酸素が有効！★
体についた脂肪は体内で燃焼させなければ減ることはありません。燃焼させる為には酸素が必要です。一般的には運動をして酸素をが体内に取り込みます。
痩せるために必要な運動♪ 運動をすると体内に酸素が十分取り込まれて、酸素が脂肪を燃焼させルためです。このように脂肪燃焼と酸素は密接な関係にあります。ところが地球上では自然破壊などの影響で酸素が減少しています。同時に、現代人は運動不足で酸素摂取能力が低下して効率的に脂肪を燃焼させることができなくなってきているのです。つまり----- 痩せにくく太りやすいカラダ ----- になってきているということです。
太りやすいカラダを少しでも改善するためには、継続的な運動による酸素摂取能力の強化と、酸素摂取の補助（＝酸素サプリメント）が必要なのです。酸素はダイエットの強い味方！ 継続的な運動と酸素サプリメントで、太りにくいカラダづくりに挑戦してみませんか？
★スポーツには酸素補給をかかさずに！★
酸素摂取能力を強化するためには、有酸素運動（ジョギング・エアロビクス・体操など）やスポーツなどを継続的に行う事が必要です。運動すると血液がよく流れ、血圧を下げ、心臓のポンプ機能が高まります。また、カラダの中ではエネルギー源であるグリコーゲンが分解されてエネルギーを発するとともに疲労物質である乳酸が溜まってしまいます。この乳酸が溜まると、筋肉が疲労を起こし運動能力が低下してしまいます。そこで酸素を補給すると、乳酸は水と炭酸ガスに分解されるため、乱れた呼吸を整える手助をしたり、筋肉疲労の回復にも役立つということなのです。
★メタボリックシンドロームと酸素の関係!★
メタボリックシンドローム・・・ 最近よく耳にしますが、内臓脂肪が過剰にたまることで、糖尿病・高脂血症・高血圧・動脈硬化の要因になるというれっきとした病気です。内臓脂肪の細胞が、「インスリンの働きを鈍化させる」「血管を詰まりやすくする」「血圧を上げる」など体に悪影響を及ぼす悪玉タンパク質を何種類も作り出し、その結果これらの病気に結びつくというメカニズムとなっています。
2006年5月の厚生労働省調査によると、メタボリックシンドロームの疑いが強いか、その予備群と目される該当者が全国で約1960万人にものぼると推計されています。政府自治体でもこの問題に本気で取り組みはじめています。40～74才の男性で約半数、女性でも約20%に達するという調査結果もでています。一見、ほっそり見えるのに実は内臓脂肪びっしり、いわゆる「隠れ肥満」の方も増加していて、見かけだけでは進行状況が判断できないことも、この病気の恐ろしいところといえるのではないでしょうか。
増加の背景には食生活の変化、運動習慣の減少があげられていますが、これらの改善が予防への近道とも考えられます。運動に関しては30分程度の手軽なウォーキング（ウォーキングも有酸素運動のひとつ）を週3日程度で効果絶大です。
ウォーキングを継続的に行いながら、更に酸素サプリメントを併用すれば、メタボリックシンドロームの元凶である内臓脂肪を燃焼させるだけでなく、筋肉疲労の回復にもおおいに役立ちます。酸素って本当にいろいろな場面に使えますね！
| ◆メタボリックシンドロームの判定基準《参考》 |
★酸素は艶のある肌（皮膚）をつくりあげる！★
皮膚は内臓のバロメーターともいわれ、健康状態を映す鏡のようなものです。酸素が体内に取り込まれると体内細胞の新陳代謝が活発になり、血行がよくなるとともに体内ガスや老廃物の排出が促されます。つまり酸素が正常に取り込まれていれば、自然に艶のある肌（皮膚）になるということです。それは言い換えれば、まさにアンチエイジング効果にほかなりません。
艶のある肌をつくりあげるためにも、継続的な運動による酸素摂取能力の強化と酸素サプリメントで試してみてはいかがでしょうか。
★喫煙家は慢性的な酸素不足！★
厚生労働省調査によると喫煙家は男性46,8%、女性11,3%で、依然高い数値を示しています。タバコを吸うと一酸化炭素とニコチンが体内に入ります。一酸化炭素は体の中で酸素を送る働きのあるヘモグロビンと結合しやすいため、酸素とヘモグロビンの結合を妨害して酸素の供給を阻害してしまいます。また、ニコチンは酸素の通り道である血管を収縮させてしまうため、血管の流れをせきとめて、こちらも酸素の供給を阻害してしまうことになります。喫煙家はもちろんのこと、タバコを吸わない人々も受動喫煙で慢性的な酸素不足に陥ってしまう可能性が有ります。
★アルコールと酸素の関係！★
アルコールは楽しく嗜みたいものです。しかし、ついつい飲みすぎて悪酔いすることありますよね！ アルコールを入ると体内で分解され、悪酔いの犯人であるアセトアルデヒドが発生します。アセトアルデヒドは酸素により分解されて、水と炭酸ガスになりますが、体内に酸素が不足しているとアセトアルデヒドが分解されず、頭痛・吐き気などの症状を催します。二日酔いなどのアルコールによる鈍った能力の回復には酸素サプリメントが有効です。
★肝心なときに眠気がおしよせてくる！★
ここぞという時に眠い！ ねむけ運転・会議中の居眠りなどなど・・・ そんな経験は誰にでもあるはずです。伸びをしようが何をしようが、眠気は簡単にとれるものではありません。そもそも眠気とは脳に酸素が不足することで感じるものです。眠いときにでるアクビは、この不足した酸素を取り込むために生じる行為だといわれています。眠いときには沢山の酸素を吸ってスッキリ・ハッキリしてください。
また、人間の中枢をつかさどる脳が、体内で最も酸素を必要とする器官であることからも酸素の重要性がうかがえるのではないでしょうか。
★ストレスがたまってしょうがない！★
多種多様な個性がぶつかり合う現代、日常生活・学校・会社などの人間関係でストレスを感じることは避けられません。ストレスによるイライラは、脈拍や血圧上昇の要因となり呼吸も荒くなります。そんな時にはゆっくり深呼吸しながら酸素吸入！ 荒くなっていた呼吸も整い、脳に酸素もいきわたり、心身ともにリフレッシュされます。またイライラが絶えない方は、1日1回酸素を摂取してリラックスする習慣をつけましょう。
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